Arndal logo
Blog

Information

04 Okt '12 12:37
Af Lotte Arndal
Under Information
1 min læsning

Sundhed og rygestop
Når jeg har deltager hos mig som ryger, taler vi ofte om effekten af rygning og deres sundhedsstilstand.

Nedenfor har vi lavet et liste, der præciserer hvordan du kan optimere din sundhed ved et rygestop.

 

20 min: Blodtryk og puls normaliseret

 

1 døgn: Risikoen for blodpropper er mindsket.

Du har fået mere blod til huden og varme i tæer og fingre.

Lungerne begynder at rense sig (kan give hoste).

 

2 døgn: Smagssansen og lugtesansen er nu blevet markant bedre.

Konditionen er blevet bedre, da kulilte er h…

Læs mere…

04 Okt '12 12:37
Af Lotte Arndal
Under Information
1 min læsning
22 Nov '11 08:53
Af Lotte Arndal
Under Information
3 min læsning

Cellulite – Appelsinhud - Hvad er det, og hvordan kommer du af med det?
Det er ikke det kønneste at se på, men dog stadig et faktum, at langt de fleste kvinder ”lider” af cellulite – eller appelsinhud, som fænomenet også kaldes, i større eller mindre grad.

Man ser ofte ordet ”cellulitis” som betegnelse for tilstanden, men det er en fejl. Cellulitis derimod er en akut betændelsestilstand i hudens bindevæv - ofte forårsaget af streptokokker eller stafylokokker, og kan kun behandles med antibiotika.

Cellulite er derimod ikke en sygdom, men fedt som ophober sig i underhud…

Læs mere…

22 Nov '11 08:53
Af Lotte Arndal
Under Information
3 min læsning
01 Sep '11 14:15
Af Lotte Arndal
Under Information
1 min læsning

Velkommen til min blog
Her kan du løbende få: råd og vejledning sendt til din mailboks; historier og konkrete råd fra mine klienter, der på egen krop - og på hver deres måde - har oplevet store forandringer ved at komme hos mig; videnskab fortolket, så det kan bruges i din hverdag og ikke mindst mine personlige råd, som motiverer til at gøre noget godt for krop og sjæl.

 

Læs mere…

01 Sep '11 14:15
Af Lotte Arndal
Under Information
1 min læsning

Kategorier