CoachingInformationKost

Sukker er usundt. Specielt sodavand, kager og slik. For ikke at tale om alt det skjulte sukker, der findes i frugtyoghurter og meget mad. Vi skal og må ikke spise for meget af det, hvilket alle analyser viser at vi gør. MEN er du forholdsvis sund så skal du altså tage den lidt med ro. Er man ikke typen, der dagligt indtager ovennævnte, så er der altså ikke noget problem.

Har netop været i dialog med en af mine kunder, der hævder at være i sukkerchok efter at have drukket et glas solbærsaft. At hu…