InformationTræningTræningsøvelser

Vi er ikke mindre end super glade for vores Thorax Trainer.

Thorax Trainer er et træningsredskab, der oprindeligt er udviklet til langrendsløbere, men har vist sig at være en supergod og effektiv træning for alle.

Jeg bruger den rigtig meget til de medlemmer vi har, som har dårligt knæ, fordi du her kan få pulsen op uden at belaste knæet særlig meget.

Havde forleden dag en meget ulykkelig boot camp deltager, fordi hun havde slået knæet på en vandretur og hverken kunne løbe eller cykle. Lægens anvis…