Blog
KostOpskrifterTallerkenmodel
Dagens lækre aftensmad-:)
Dagens lækre aftensmad består af en grillpølse fra Løgismose fra grillen på tagterrassen.
En salat bestående af frisk mango, jordbær, avokado og rejer.
Dertil en hjemmelavet avokado mos, der ikke blev det den var tiltænkt, men som smagte godt alligevel:)
En salat bestående af frisk mango, jordbær, avokado og rejer.
Dertil en hjemmelavet avokado mos, der ikke blev det den var tiltænkt, men som smagte godt alligevel:)
Morgenmad: Omelet med banan og frugt
Elsker omelet om morgenen. En ting er at det smager fremragende. Det mætter, og proteinerne gør du bliver mæt helt frem til frokost.
Har udviklet en opskrift, som utrolig mange af mine boot camp deltagere tager til sig, og som også børn er rigtig glad for.
Omelet med banan. Moser en banan. Vender det med æg, og steger det på panden i økologisk smør. Rigtig lækker og forfriskende er det, med frisk skåret frugt ovenpå. Her til morgen har jeg brugt ananas og bær.
Som jeg har skrevet før her på bloggen…
Har udviklet en opskrift, som utrolig mange af mine boot camp deltagere tager til sig, og som også børn er rigtig glad for.
Omelet med banan. Moser en banan. Vender det med æg, og steger det på panden i økologisk smør. Rigtig lækker og forfriskende er det, med frisk skåret frugt ovenpå. Her til morgen har jeg brugt ananas og bær.
Som jeg har skrevet før her på bloggen…
Inspiration til madpakken - Smørbar torskerogn
Har fundet et spændende produkt, der hjælper til at variere madpakken. "Smørbar torskerogn".
Sundt og nemt i børnenes madpakke og i dag også suppleret af laks med lidt dressing.
Sundt og nemt i børnenes madpakke og i dag også suppleret af laks med lidt dressing.
Gør klar til en sund dag i morgen inden du går i seng
Gør klar til en sund dag i morgen inden du går i seng.
En tidlig morgen i en mørk tid kan være travl. Læs: Man bliver liggende så længe under dynen, at det er svært at nå det hele:)
En rigtig god og nem løsning er, at forberede noget af maden dagen før. Dels sparer man tid, dels gør det korn og nødder lettere optagelige/nedbrydelige.
Har netop lavet en blanding af grove havregryn, æbler skåret i tern, hakket mandler og sat det hele i blød i vand i en gryde.
Dertil protein af en eller anden variant.
O…
En tidlig morgen i en mørk tid kan være travl. Læs: Man bliver liggende så længe under dynen, at det er svært at nå det hele:)
En rigtig god og nem løsning er, at forberede noget af maden dagen før. Dels sparer man tid, dels gør det korn og nødder lettere optagelige/nedbrydelige.
Har netop lavet en blanding af grove havregryn, æbler skåret i tern, hakket mandler og sat det hele i blød i vand i en gryde.
Dertil protein af en eller anden variant.
O…
Dagens inspiration: Morgenmad der mætter og som du bliver lækker af
Er den helt store fan af æg om morgenen. Det mætter, stabiliser blodsukkeret og man bliver lækker af det:)))
Dette her er den hurtige løsning. Dvs. normalt vil jeg spise noget drøj kulhydrat til. Dette i form af grød eller et stykke brød.
Var dog sent på den, så i morges blev det til pandekage bestående af æg og most banan med frisk skåret melon og ananas. Hertil en liter vand (indtaget før maden).
Mandag morgen - Here we come:)))
Ha' en dejlig dag:))
Kh Potte
Dette her er den hurtige løsning. Dvs. normalt vil jeg spise noget drøj kulhydrat til. Dette i form af grød eller et stykke brød.
Var dog sent på den, så i morges blev det til pandekage bestående af æg og most banan med frisk skåret melon og ananas. Hertil en liter vand (indtaget før maden).
Mandag morgen - Here we come:)))
Ha' en dejlig dag:))
Kh Potte
Kategorier
- Kost (327)
- Træning (164)
- CoachingTræning (5)
- Opskrifter (91)
- Body Boot CampTræning (27)
- KostOpskrifter (43)
- CoachingInformationTræning (2)
- InformationKost (47)
- InformationTræning (12)
- Information (34)
- KostTræning (7)
- CoachingInformation (4)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKost (3)
- Body Boot CampKost (64)
- Body Boot CampGæstebloggerInformationKostTræning (2)
- Body Boot CampCoachingKost (7)
- Body Boot CampGæstebloggerInformation (4)
- CoachingKost (18)
- CoachingGæstebloggerInformation (1)
- CoachingGæstebloggerKostTræning (1)
- GæstebloggerInformationKostTræning (1)
- Coaching (41)
- GæstebloggerInformationKost (5)
- Body Boot CampKostOpskrifterTallerkenmodel (25)
- KostOpskrifterTallerkenmodel (35)
- Body Boot CampInformationKost (1)
- Body Boot CampKostOpskrifter (27)
- GæstebloggerInformation (3)
- Body Boot CampGæsteblogger (31)
- Body Boot Camp (17)
- Body Boot CampKostTræning (7)
- KostTallerkenmodel (119)
- Træningsøvelser (43)
- InformationKostTræning (2)
- Body Boot CampKostTallerkenmodel (33)
- Body Boot CampGæstebloggerKost (9)
- Body Boot CampGæstebloggerTræning (1)
- Gæsteblogger (23)
- Body Boot CampGæstebloggerOpskrifter (3)
- Body Boot CampCoaching (6)
- Skønhed (7)
- Body Boot CampTræningsøvelser (1)
- CoachingKostTallerkenmodel (2)
- OpskrifterTallerkenmodel (5)
- Tallerkenmodel (6)
- Body Boot CampCoachingGæsteblogger (2)
- Body Boot CampOpskrifterTallerkenmodel (1)
- TræningTræningsøvelser (24)
- CoachingKostTræning (5)
- CoachingInformationKost (1)
- CoachingGæsteblogger (1)
- InformationTræningTræningsøvelser (1)
- KostSkønhed (1)
- InformationTallerkenmodel (1)
- Body Boot CampInformationSkønhed (1)
- Body Boot CampInformation (5)
- Balleakademiet (9)
- BalleakademietTræningTræningsøvelser (1)
- BalleakademietTræning (1)
- BalleakademietTræningsøvelser (1)
- Body Boot CampCoachingTræning (5)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKostTræning (1)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personer (3)
- Body Boot CampDR Sundhedsmagasinet - Test personer (2)