Mad på farten

Har netop afholdt gruppemøde med mit boot camp hold. To af kvinderne kom hastende direkte fra arbejde og havde ikke fået aftensmad. Alle griner da de åbner tasken. For de har det samme med.

Skyr og en lille pose gulerødder købt på vejen.

Derefter havde vi en god snak omkring hvad man vælger, når man ikke har så meget tid. Og at det helt klart handler om mind-set. At få øjnene op for de valgmuligheder der er, men som man ikke ser, førend man bliver gjort opmærksom på det. Det er vaner du skal have ændret, når du ønsker at ændre livsstil. Og der vil altid være et valg, der er bedre end et andet:-)