Tømmermændsmad

Har i dag haft utrolig mange tæmmermænd. Ikke fordi det i sig selv er interessant, men det er valget og mængden af mad i forhold til bloggen her.

Har man mange tæmmermænd, så har man normalvis ikke lyst til den sunde mad, man normalt spiser. Og det har jeg heller ikke haft. Dog har jeg her til aften lagt mængden af mad sammen. Og selvom jeg har spist chips, mandler med chokolade og en hjemmelavet minimalistisk burger. Ja, så har mængden samlet set ikke været for stor.

Så det er budskabet med det her indlæg. At du nogen gang godt kan spise helt ved siden af. Bare du altid holder øje med dagens samlede mængde.

Min mad i dag har bestået af:

"Morgenmad kl. 16". Burgeren som du ser på billede. Henover aftenen har jeg drukket to glas appelsin juice. Spist ca. 5 håndfulde almindelig chips. Og ca. 9 mandler med chokolade.

Det var dagens præstation på sofaen. Tilbage er kun at sige godnat og sund krop i morgen:-)