Umahro Cadogan:Ovnbagte svampe toppet med løg og oliven
Denne ret er så nem at lave, og du kan være sikker på et fabelagtigt resultat. Det er ingen grund til at lide af ærefrygt over for portobello- svampe længere.
Holdbarhed: Svampene kan godt spises dagen derpå, hvis de opbevares i køleskabet.
Anvendelse: Som forret.
Du skal bruge
Rens svampene og skær stilkene af. Hak stilkene fint. Rør løg, oliven og olivenolie sammen med de finthakkede stilke.
Fordel denne blanding oven på de 4 svampe og drys med salt og peber samt et stænk olivenolie. Giv svampene 15-18 minutter i en 200° C varm ovn, til løgene er bløde og en smule brune i kanterne, og svampene er møre.
Mængde: Forret til fire personer.
Tilberedningstid: 23-25 minutter.Holdbarhed: Svampene kan godt spises dagen derpå, hvis de opbevares i køleskabet.
Anvendelse: Som forret.
Du skal bruge
- 4 store portobellosvampe
- 1 løg eller rødløg, finthakket
- 1⁄2 dl udstenede grønne oliven, finthakkede
- 1 spsk ekstra jomfruolivenolie
- Hav- eller stensalt
- Friskkværnet, sort peber
Rens svampene og skær stilkene af. Hak stilkene fint. Rør løg, oliven og olivenolie sammen med de finthakkede stilke.
Fordel denne blanding oven på de 4 svampe og drys med salt og peber samt et stænk olivenolie. Giv svampene 15-18 minutter i en 200° C varm ovn, til løgene er bløde og en smule brune i kanterne, og svampene er møre.
Kategorier
- Kost (327)
- Træning (164)
- CoachingTræning (5)
- Opskrifter (91)
- Body Boot CampTræning (27)
- KostOpskrifter (43)
- CoachingInformationTræning (2)
- InformationKost (47)
- InformationTræning (12)
- Information (34)
- KostTræning (7)
- CoachingInformation (4)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKost (3)
- Body Boot CampKost (64)
- Body Boot CampGæstebloggerInformationKostTræning (2)
- Body Boot CampCoachingKost (7)
- Body Boot CampGæstebloggerInformation (4)
- CoachingKost (18)
- CoachingGæstebloggerInformation (1)
- CoachingGæstebloggerKostTræning (1)
- GæstebloggerInformationKostTræning (1)
- Coaching (41)
- GæstebloggerInformationKost (5)
- Body Boot CampKostOpskrifterTallerkenmodel (25)
- KostOpskrifterTallerkenmodel (35)
- Body Boot CampInformationKost (1)
- Body Boot CampKostOpskrifter (27)
- GæstebloggerInformation (3)
- Body Boot CampGæsteblogger (31)
- Body Boot Camp (17)
- Body Boot CampKostTræning (7)
- KostTallerkenmodel (119)
- Træningsøvelser (43)
- InformationKostTræning (2)
- Body Boot CampKostTallerkenmodel (33)
- Body Boot CampGæstebloggerKost (9)
- Body Boot CampGæstebloggerTræning (1)
- Gæsteblogger (23)
- Body Boot CampGæstebloggerOpskrifter (3)
- Body Boot CampCoaching (6)
- Skønhed (7)
- Body Boot CampTræningsøvelser (1)
- CoachingKostTallerkenmodel (2)
- OpskrifterTallerkenmodel (5)
- Tallerkenmodel (6)
- Body Boot CampCoachingGæsteblogger (2)
- Body Boot CampOpskrifterTallerkenmodel (1)
- TræningTræningsøvelser (24)
- CoachingKostTræning (5)
- CoachingInformationKost (1)
- CoachingGæsteblogger (1)
- InformationTræningTræningsøvelser (1)
- KostSkønhed (1)
- InformationTallerkenmodel (1)
- Body Boot CampInformationSkønhed (1)
- Body Boot CampInformation (5)
- Balleakademiet (9)
- BalleakademietTræningTræningsøvelser (1)
- BalleakademietTræning (1)
- BalleakademietTræningsøvelser (1)
- Body Boot CampCoachingTræning (5)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKostTræning (1)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personer (3)
- Body Boot CampDR Sundhedsmagasinet - Test personer (2)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar