Grænsehandel, hot dog og frugtsalat
Jeg har fortalt mine børn om turene til Tyskland, da jeg var barn. Det var en dagstur for hele familien med hygge, nutella og dåseøl. Det vil mine børn gerne prøve.
Nu har vi efterårsferie og er i Jylland, så hvad var mere oplagt end at lokke familien med på sådan en tur.
Afsted vi drog i flok. Og efter en times kørsel kørte vi ind på en rasteplads. "Hvorfor spørger min datter?" "Fordi vi skal have en kop kaffe, siger min Mor". Her står min Mor og jeg og drikker te og kaffe i regnvejr. Hurra for traditioner. Super hyggeligt:-)
Efter indkøb er hele familien sulten. "Vi vil gerne have en hot dog", siger de. Overvejer at springe frokosten over, da jeg ikke gider spise "død-mad". "Dødmad" er mad med et lavt eller intet indhold af vitaminer, mineraler, gode proteiner, fedt og kulhydrat.
Jeg vælger at følge familien og får en hot dog som de andre. Til meget stort morskab for hele familien. Min Far tager dette billede. Vi griner. Og han spørger til, hvordan det føles at spise sådan noget mad. Jeg fortæller, at sidst jeg spiste en hot dog var kl. 5 om morgenen på vej hjem fra en stor fest med en meget høj alkoholprocent i blodet. Mindes at den hot dog smagte som mad fra Noma. Det gjorde den ikke nu.
Når jeg vælger at spise sundt er det ikke fordi jeg tænker: "Jeg vil være slank". Det er fordi, sund mad smager bedre, ligger bedre i maven, og mest af alt, fordi man får mere energi. Den hot dog gav ikke nogen energiindsprøjtning - tværdigtmod. Man får ikke flot hud og lækre lår, hvis man spiser døde pølser og hvidt brød hver dag:-)
Eksemplet her er, at man dog sagtens kan gøre det nogle gange. Og dermed være et helt normalt menneske. Da vi kom hjem vil jeg rigtig gerne have noget "friskt" mad. Børnene og jeg går til den lokalefrugthandler og køber et stor portion frugt. Vi laver en kæmpe portion frugtsalat til hele familien. Dertil spiser vi varmrøget laks købt ved fiskehandleren i går.Og igen med grin i den Arndalske familie bliver jyderne nu tvunget til en sund aftensmad.
God weekend:-)
Kategorier
- Kost (327)
- Træning (164)
- CoachingTræning (5)
- Opskrifter (91)
- Body Boot CampTræning (27)
- KostOpskrifter (43)
- CoachingInformationTræning (2)
- InformationKost (47)
- InformationTræning (12)
- Information (34)
- KostTræning (7)
- CoachingInformation (4)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKost (3)
- Body Boot CampKost (64)
- Body Boot CampGæstebloggerInformationKostTræning (2)
- Body Boot CampCoachingKost (7)
- Body Boot CampGæstebloggerInformation (4)
- CoachingKost (18)
- CoachingGæstebloggerInformation (1)
- CoachingGæstebloggerKostTræning (1)
- GæstebloggerInformationKostTræning (1)
- Coaching (41)
- GæstebloggerInformationKost (5)
- Body Boot CampKostOpskrifterTallerkenmodel (25)
- KostOpskrifterTallerkenmodel (35)
- Body Boot CampInformationKost (1)
- Body Boot CampKostOpskrifter (27)
- GæstebloggerInformation (3)
- Body Boot CampGæsteblogger (31)
- Body Boot Camp (17)
- Body Boot CampKostTræning (7)
- KostTallerkenmodel (119)
- Træningsøvelser (43)
- InformationKostTræning (2)
- Body Boot CampKostTallerkenmodel (33)
- Body Boot CampGæstebloggerKost (9)
- Body Boot CampGæstebloggerTræning (1)
- Gæsteblogger (23)
- Body Boot CampGæstebloggerOpskrifter (3)
- Body Boot CampCoaching (6)
- Skønhed (7)
- Body Boot CampTræningsøvelser (1)
- CoachingKostTallerkenmodel (2)
- OpskrifterTallerkenmodel (5)
- Tallerkenmodel (6)
- Body Boot CampCoachingGæsteblogger (2)
- Body Boot CampOpskrifterTallerkenmodel (1)
- TræningTræningsøvelser (24)
- CoachingKostTræning (5)
- CoachingInformationKost (1)
- CoachingGæsteblogger (1)
- InformationTræningTræningsøvelser (1)
- KostSkønhed (1)
- InformationTallerkenmodel (1)
- Body Boot CampInformationSkønhed (1)
- Body Boot CampInformation (5)
- Balleakademiet (9)
- BalleakademietTræningTræningsøvelser (1)
- BalleakademietTræning (1)
- BalleakademietTræningsøvelser (1)
- Body Boot CampCoachingTræning (5)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personerKostTræning (1)
- DR Sundhedsmagasinet - Test personer (3)
- Body Boot CampDR Sundhedsmagasinet - Test personer (2)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar