Får man B-vitaminer nok, når man ikke spiser kød?

I forbindelse med mit indlæg om vigtigheden om B-vitaminer stillede en af jer læsere spørgsmålet om man kan få nok B-vitamin ved at drikke mælk, når man ikke spiser kød.
Der til er svaret helt klart nej. Så skal man have tilskud i tabletform:)
Bare til dem af jer, som kun spiser lidt kød eller intet kød overhovedet.

Kategorier

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!