Camilla kostdagbog - Tirsdag uge 1

Morgenmad:
  • ½ l vand
  • Omelet (4 æg)
  • 40 g parmaskinke (fjernet fedt)
  • 4 gulerødder
Frokost:
  • ½ l vand
  • 3 fiskefrikadeller
  • 1 stk rugbrød
  • 2 kartofler
  • en håndfuld salat
Mellem:

En pastaskrue + to blåbær – dårlig vane mens jeg lavede mad)

Aftensmad:
  • 1 svinekotelet (100g)
  • 40 g  parmaskinke
  • en håndfuld frisk blomkål,
  • en håndfuld blåbær, ½ bagt aubergine, ½ æble + 2 sojamandler
 

 

Kategorier

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!