Min mand taber sig hurtigere end mig

 



I forbindelse med Body Boot Campen, bliver deltagerne målt med en døgnrytmemåler, som måler hvor meget de energiomsætninger, deres MET værdi (forkortelse af Metabolic equivalent, som fortæller hvor meget kroppen bliver hold i gang og hvor meget den bruger af ilt i hvile), og meget mere.

Ofte har vi par med på holdene, og tit oplever vi at manden taber sig hurtigere end kvinden gør. Det synes kvinden er mærkelig, for de jo spiser det samme og det er ting de har fået af vide er godt for dem. Problemet ligger ikke i at de spiser det sammen, men lige store portioner, så mange kalorier behøver kvinden slet ikke i for hold til hendes mand – og hun forbrænder ikke nok til at spise så meget. Når det er sagt, var den kvindelige deltager i dette eksempel meget mere aktiv end hendes mand, men han forbrænder stadig mere end hende fordi han er større – han bruger mere energi fordi hans motor er større at holde i gang, og har derfor også brug flere kalorier end sin kone.

På billederne kan du se at han forbrænder 2885 kalorier med sin motor og at hun forbrænder 2215 kalorier, så hun spiser faktisk nærmest ekstra portion aftensmad, end hvad hendes krop har brug.