Liv Lilliedahl Van Rijn - 37 år nr. 21

At træne efter Lottes metode er naturligvis hårdt (man skal jo også have et udbytte), men også utrolig befriende. Væk er hokuspokus og tusind regler, og ind er 80 procent sund kost, 2-3 timers hård og afvekslende træning hver uge og en generel opfordring til mådehold på en ikke-fanatisk måde, for ellers ender man jo ved udgangspunktet igen. Gaven for mig har været, at jeg igen kan mærke min krop, som jeg kunne for 10 år siden. Jeg har energi og råstyrke, kan løbe op ad trapper med indkøbsposer og skoletasker og sidst, men ikke mindst kan jeg hoppe i mine favoritjeans igen. Den rigtige træning hos Lotte har givet mig mentalt overskud, en god kropsforståelse og en fornyet lyst til at møde verden.